Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata és az Esernyős Óbudai Kulturális és Sport Nonprofit Kft. kiemelt feladatának tekinti, hogy a III. kerületi lakosság figyelmét ráirányítsa az egészséges és aktív életmód fontosságára.
Ön egy múltbeli eseményre keresett rá. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!
Last event date on this page: sobota, 19. november 2022, 18:30
Bartendaz x Esernyős - SELF TRAINING PROGRAM
Légy önmagad edzője Radányi Norbert segítségével
Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata és az Esernyős Óbudai Kulturális és Sport Nonprofit Kft. kiemelt feladatának tekinti, hogy a III. kerületi lakosság figyelmét ráirányítsa az egészséges és aktív életmód fontosságára.
A szabadtéren űzhető sportok szerelmeseit is megörvendeztetjük egy eseménysorozattal.
Az első alkalom egy workshop lesz 2022.11.16-án lesz az Esernyős Nonprofit Kft. Szindbád termében.
Mi várható a workshopon?
Egy elméleti és gyakorlati betekintés a saját testsúlyos edzés alapjaiba. A workshop során a résztvevőknek magasabb fokú rálátása lesz a témakörre, foglalkozunk az egyes gyakorlatok végrehajtásával, az edzéstervezés fogalmával, a motiváció és a fejlődés összefüggéseivel és fenntarthatóságával. Választ kaphattok a kérdésre: „Hogyan lehetek önmagam edzője?”
Második alkalommal egy túrára hívunk Titeket a Budai-hegyekbe.
Mi várható a túrán?
Az őszi időjárás kedvez leginkább a gyalogtúrákhoz és ez az egyik legjobb módja a természetben való aktív feltöltődésnek is. Mindemellett egy kiadós edzés értékű mozgásnak is tekinthető. A Mechwart ligeti kondiparkban néhány saját testsúlyos gyakorlat végrehajtása után folytatjuk utunkat a Budaörsi kopárok felé. Az útvonalon városi és hegyi körülmények között is sétálunk majd. Tartsatok velünk!
A jegyár mindkét programon való részvételt magában foglalja.
Sahriár király szíve kővé dermedt – árulás és fájdalom zárta börtönbe a lelkét. Amikor elé vezetik Seherezádét, a rabnőt, minden megváltozik. A lány, hogy életét mentse, mesélni kezd.
Magyarországi bemutató Az Erkel Színház előadása ELŐADÁSOK: 2026. augusztus 14., 15.,16., 20., 21., 22. tervezett esőnapok: augusztus 17., 18., 23., 24.
QUEEN Symphony & Koncertshow musical sztárokkal és a Dohnányi Zenekarral! Hatalmas hangok és legendás dalok Serbán Attila, Szemenyei János és…
Idén ünnepli 40. évfordulóját a magyar animáció egyik legfényesebb ékköve, a Macskafogó. Ternovszky Béla és Nepp József zseniális alkotása az…
Műsor: Bach, Mozart, Albinoni és Ravel művei
položka/y v košíku
celkom:
Váš časový limit na nákup vypršal. Prosím, znova vložte vstupenky do košíka.
