Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata és az Esernyős Óbudai Kulturális és Sport Nonprofit Kft. kiemelt feladatának tekinti, hogy a III. kerületi lakosság figyelmét ráirányítsa az egészséges és aktív életmód fontosságára.
Ön egy múltbeli eseményre keresett rá. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!
Last event date on this page: Saturday, November 19 2022 6:30PM
Bartendaz x Esernyős - SELF TRAINING PROGRAM
Légy önmagad edzője Radányi Norbert segítségével
Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata és az Esernyős Óbudai Kulturális és Sport Nonprofit Kft. kiemelt feladatának tekinti, hogy a III. kerületi lakosság figyelmét ráirányítsa az egészséges és aktív életmód fontosságára.
A szabadtéren űzhető sportok szerelmeseit is megörvendeztetjük egy eseménysorozattal.
Az első alkalom egy workshop lesz 2022.11.16-án lesz az Esernyős Nonprofit Kft. Szindbád termében.
Mi várható a workshopon?
Egy elméleti és gyakorlati betekintés a saját testsúlyos edzés alapjaiba. A workshop során a résztvevőknek magasabb fokú rálátása lesz a témakörre, foglalkozunk az egyes gyakorlatok végrehajtásával, az edzéstervezés fogalmával, a motiváció és a fejlődés összefüggéseivel és fenntarthatóságával. Választ kaphattok a kérdésre: „Hogyan lehetek önmagam edzője?”
Második alkalommal egy túrára hívunk Titeket a Budai-hegyekbe.
Mi várható a túrán?
Az őszi időjárás kedvez leginkább a gyalogtúrákhoz és ez az egyik legjobb módja a természetben való aktív feltöltődésnek is. Mindemellett egy kiadós edzés értékű mozgásnak is tekinthető. A Mechwart ligeti kondiparkban néhány saját testsúlyos gyakorlat végrehajtása után folytatjuk utunkat a Budaörsi kopárok felé. Az útvonalon városi és hegyi körülmények között is sétálunk majd. Tartsatok velünk!
A jegyár mindkét programon való részvételt magában foglalja.
Sacré Cœur : Son règne n'a pas de fin French documentary, 95 min, 2026 in French, with Hungarian subtitles
Wayne Eagling – Tamás Solymosi / Pyotr Ilyich Tchaikovsky THE NUTCRACKER Fairy-tale ballet in two acts
Alvaro Soler elhozza Budapestre a latin életérzést és legszemélyesebb vallomásait. Az „EL CAMINO” album dalaival az énekes kitárja lelkét: ez…
Csajkovszkij nagyszabású balettjei közül a Csipkerózsika is visszatér az évadban a Magyar Nemzeti Balett műsorára, a nemzetközi hírű alkotó, Sir…
A Monte Cristo grófja egy igazi, nagy ívű, romantikus musical. A történet ismert: nyüzsgő kikötő, a tenger hullámzása, régi-új szerelmek,…
item(s) in basket
total:
Time limit has expired. Please, put item(s) in to basket again.
