Életem közepe

Élete közepén szinte mindenki mentális és fizikai jelzést kap az idő múlásáról, a test öregedéséről. Ez az életszakasz nem könnyű, se nőnek, se férfinak. Az életünk több területén kerülhetünk válaszút elé, aminek vannak orvosi, életmódbeli, pszichés, de a családot vagy a szociális kapcsolatainkat is érintő aspektusai. Szeretnénk megmutatni, hogy ez normális, nem vagyunk vele egyedül, és hogy a kibeszélés, a tudás és a nevetés mindig kézenfekvő gyógymód. Célunk a tudatosítás, az ismeretterjesztés, a lehetőségek felvillantása és a közösségérzés kialakítása.

A 2. évad fókusza: Jövőtervezés: 4 est 40 felettieknek

Április 22. – Szex és kapcsolatok
Szex tabumentesen, házasság, barátság, válás, egyedüllét, üres fészek, kapuzárási pánik, társkeresés, gondozási feladatok
Testi fókusz: szexuális egészség, változó test, önértékelés
Mentális fókusz: házasság, barátság, egyedüllét új értelmezése
Szakértők:
Dr. Piczkó Katalin, pszichiáter, tréner, coach, mentor, a Szeretetkert megálmodója
Dr. Poór Judit, párkapcsolati és szexuális tanácsadó
Az est felépítése:
Motivációs előadás, szakértői beszélgetés, falatozás.
Érkezés: 18 órától. 
 
Május 20. – Tanulás és személyes fejlődés 
Tanulás, karrier, új életszakaszok lehetőségei, agy karbantartása, AI, önkéntesség, hobbi, önismeret
Testi fókusz: az agy működése és tanulás 40 felett
Mentális fókusz: új utak, karrierváltás, fejlődés, jótékonyság, vezetői szerep
Szakértők:
Balla Györgyi, pszichológus
Féja Dorottya, a MOME formatervezés BA szakvezetője, a Cellux Csoport tagja
Az est felépítése:
Motivációs előadás, szakértői beszélgetés, falatozás.
Érkezés: 18 órától.

Június 10. – Hosszú élet és pénzügyek 
A longevity alappillérei, prevenció, jövőtervezés, pénzügyi biztonság, nyugdíjas évek
Testi fókusz: hosszú élet alappillérei, prevenció, longevity-alapok
Mentális fókusz: jövőtervezés, biztonság, fenntartható jól-lét
Szakértők:
Länger Jelena, egészségfejlesztő, Longevity Project társalapító-ügyvezető
Vincze Ramóna, tudatos jövőtervező, pénzügyi tanácsadó, vezető egészségbiztosítási szakértő
Az est felépítése:
Motivációs előadás, szakértői beszélgetés, falatozás.