Tükröm, tükröm - önismereti művészetterápiás workshop

Hogy jellemeznéd magad három szóban? Várj, kérdezünk nehezebbet: hogy jellemeznéd magad három színben? A vizualitás – legyen szó aktív alkotásról vagy befogadásról – a bensőnk egy olyan részét hívja párbeszédre, ami sokszor elérhetetlen egy klasszikus terápiás beszélgetés során. A művészetterápia eszköztára éppen erre a részre fókuszál: az alkotás során nem csak a kreatív hajlamainkat élhetjük ki, de fejleszthetjük önismeretünket és társas kapcsolatainkat, szembenézhetünk problémáinkkal és megérthetjük traumáinkat.

Foglalkozásunk célja, hogy a látogató egy olyan biztonságos térben érezze magát, ahol nem létezik „hülye kérdés” és „rossz válasz”, ahol szabadon mesélhet, alkothat, kapcsolódhat, és találkozhat azzal az énrészével, akit talán kevésbé ismer még.

A csoport egy rövid ismerkedős körrel kezdődik, majd meghatározott szempontok alapján képzőművészeti alkotást készítünk, amit aztán közösen, önismereti kérdések mentén elemzünk.

Figyelem! Nem kell művészvéna, csak alkotói kedv és játszós ruha, amit összefestékezhetsz!