Programm


NŐBIZALOM-Kassai Éva pszichológus előadása

NŐBIZALOM-Kassai Éva pszichológus előadása

A társasági élettel járó stressz kezelésének technikái az egészséges önbizalom fenntartásának érdekében

A magabiztos fellépés, az oldottság, a társasági interakciók kezelhetőségének élménye az önbizalom növelésének az egyik leghatékonyabb eszköze.

Az előadás során a résztvevők olyan elméletekkel ismerkedhetnek meg, amelyek segítenek elkülöníteni a múltból jövő, indokolatlanul intenzívnek tűnő elárasztó érzéseket a jelen szituáció problémáitól.

Az ezekre épített gyakorlati technikák pedig segítenek új szokások kialakításában, amelyek a kedvező külső visszacsatolásokon, az én-hatékonyság érzésén keresztül is megerősíthetik a pozitív énképet.

Aktuelle Veranstaltungen




Az előadás egy ötalkalmas önbizalomnövelő programsorozat 3. része. A 1,5 órás előadások önmagukban is látogathatók, az ott elhangzottak az előző és következő alkalmak kontextusa nélkül is értelmezhetők, hasznosítható.

Az előadó Kassai Éva rendszer- és integratív szemléletű pszichológus, senior tréner, master coach, mediátor egyrészt a témában végzett elméleti és több mint 100 résztvevővel végzett gyakorlati kutatási eredményeire, valamint több mint negyven év alatt szerteágazó területeken szerzett szakmai ismereteire, széles körű tudására, pszichológiai és párkapcsolati tanácsadó praxisában és magánemberként megélt tapasztalataira alapozva állította össze az egyes alkalmak tartalmát.

4. Toxikus kapcsolatok kezelése, a bántalmazó közegből való kilépés lehetőségei az önbizalom növelésének segítségével. Előadás február 26. 19:00 XI. TEMI Művház

Az önbizalomhiány „vonzó” tulajdonság lehet azon partnerek számára, akik kontroll gyakorlásával érzelmileg, gazdaságilag vagy egyéb módon teszik kiszolgáltatottá társukat. Így válhatunk „nárcisztikus mágnessé”, vagy veszíthetjük el szép lassan önállóságunkat egy leépítő párkapcsolatban.

A saját erőforrásainkba vetett bizalmunk, egy helyes belső iránytű kialakításával kezdődhet, majd lelki ellenállóképességünk növelésével stabilizálódhat. Az előadás során a résztvevők felismerhetik az áldozat-megmentő-üldöző játszmák szereplőiként önmaguk, illetve környezetük bántalmazó személyeinek lelki mintázatait, manipulációs módszereit. Ez a tudatosítás, majd néhány gyakorlati útmutató pedig elvezethet az adaptívabb megküzdésekhez: jobb párválasztáshoz, illetve a bántalmazó közegből való kilépéshez.

5. A női önbizalom hatása a párkapcsolatokra. Előadás március 26. 19:00 XI. TEMI Művház

Ebben az előadásban Kassai Éva szakmai partnere Nagy Tamás, akivel közösen viszik párkapcsolati tanácsadó praxisukat. Nagy Tamás kommunikációs szakemberként, párkapcsolati, életvezetési, üzleti és ifjúsági coachként nem csak a téma kidolgozásában, hanem a bemutató dramatikusabbá tételében is aktívan részt vesz.

Follow us!


Angebote


Angol maraton: Purcell – Elgar – Britten

Müpa

Három komponista műveit és általuk az angol zene három korszakát idézi a Müpa régóta népszerű egynapos koncertsorozata.

MAJKA 2026 - BINDZSISZTÁN Turné

Győr, Miskolc, Szombathely, Szeged

Isten áldja Bindzsisztánt! Majka koncert turnéra indul 2026-ban, ahol hatalmas slágerekkel és különleges látványvilággal várja a rajongókat.

A budapesti német–magyar csapatok kitörési kísérlete a második világháború egyik legvéresebb katonai akciója volt. Kevesebb mint öt nap alatt húszezer…

Accessibility menu
Increase font size
100%

Verschenken Sie jegy.hu
Geschenkgutscheine!

Die Geschenkgutscheine können für Ticketkäufe auf der Webseite www.jegy.hu verwendet werden, für beliebige Veranstaltungen (Theater, Konzerte, Festivals, Sportveranstaltungen) in unserem System.

Interticket
Kulturkarte

Mithilfe der Dienstleistungen der Kulturkarte stehen Arbeitnehmern und Arbeitgebern die höchsten, momentan angewandten Ermäßigungen zur Verfügung.

Newsletter abonnieren

Erfahren Sie mehr aus unserem Newsletter über die beliebtesten Programme!

Achtung! Die Zeitbegrenzung des Kaufvorgangs läuft in Kürze ab!
geschätzte Zeit:
00:00

Posten im Warenkorb

insgesamt:


Die Zeitbegrenzung des Kaufvorgangs ist abgelaufen! Bitte stellen Sie Ihren Warenkorb erneut zusammen!