Program


Közéleti Akadémia előadássorozat:Stresszkezelés-variációk - Limpár Imre szakpszichólogus előadása

Közéleti Akadémia előadássorozat:Stresszkezelés-variációk - Limpár Imre szakpszichólogus előadása

„Hiszem, hogy mi van másik Út, hogy mindig tehetünk mást, mint amit eddig tettünk, s pont ezért lehetséges a változás. Sikeres bárki lehet, de mégsem akárki.”

Mottó: „A feszültség önmagában nem probléma. Akkor válik azzá, ha feszüttségként éled meg.” (Lucien det Mar)

Mikor telik be a pohár? Sokunknál megtörténik Újra és Újra: a mindennapokban már csak a mókuskereket látjuk. Újabb és Újabb időszakot, amit ki kell még bírni, s aztán Jobb lesz. De valóban?
Az előadás célja egyetlen nemes mondat: a saját stressz-kezelési képességünket fejlesztjük kézzelfogható módszerekkel, mellébeszélés nélkül.

Tartalom:
Konkrét stresszkezelési módszerek, melyek segítségével kezelhető a szimativ stressz. Olyan modell és szemlélet bemutatása, mellyel az ún. optimális működési tartományunk könnyebben elérhető a rnindemapi kihívásokkal szemben.
Kognitív trükkök.
Behavíorista, Vagyis viselkedéses módszerek.

Meghívott előadónk Limpár Imre, tanácsadó szakpszichológus vallja, hogy mindig van másik Út, mindig tehetünk mást, mint eddig tettünk, ezért lehetséges a változás, ennek gyakorlati vonatkozásait mutatja meg az előadás során.

Kövessen minket!


Ajánló


IGAZÁBÓL KARÁCSONY - SZIMFONIKUS KONCERTSHOW

Papp László Budapest Sportaréna

A Budafoki Dohnányi Zenekar a tavalyi hagyományteremtő bevezetés után idén december 28-án is…

A Budapesti Strauss Zenekar könnyed klasszikusokkal idézi meg a békebeli karácsonyok hangulatát december…

Miután világszerte teltházas koncertekkel örvendeztették meg rajongóikat, a híres 2CELLOS duó egyik tagja,…

Ajándékozzon jegy.hu
ajándékutalványt!

Az ajándékutalvány, a jegy.hu rendszerében használható fel az elérhető programokra (színház, koncert, fesztivál, sport) történő jegyvásárláskor.

Ami a színlapra nem fért ki
Jegy.hu Blog

Beszámolók, érdekességek, interjúk a Jegy.hu programjairól, hogy felkészülten vághasson bele a kikapcsolódásba!

Hírlevél feliratkozás

Értesüljön hírlevelünkből a legnépszerűbb programokról!

Tisztelt Ügyfelünk!

Mint a legtöbb weboldal, a Jegy.hu is cookie-kat használ a működéséhez. Tudomásul veszem, hogy az InterTicket számomra releváns, személyre szabott ajánlatokat igyekszik összeállítani, amelyhez számos személyes adatot használ fel. Az adatkezelés szabályait az Adatkezelési Tájékoztatóban megismertem, azokat elfogadom.

Hozzájárulok