Miért pont én? – Hogyan bánsz magaddal, amikor az élet próbára tesz?
Hesna legújabb sorsfordító történeteket magába foglaló könyve, - a Miért pont én? - kapcsán született beszélgetés egy különleges mérföldkő: egy mély, őszinte és sorsfordító történeteket feltáró utazás a félelem, a veszteség, a trauma és a belső erőforrások világába.
Vendég: Al Ghaoui Hesna médiapszichológus, egykori haditudósító, a Miért pont én?, a Félj bátran, a Holli, a hős és a Soha ne add fel! Szerzője.
Moderátor, riporter: Tibenszky Moni Lisa, kamaszcoach, sport mentáltréner, a Kamaszokkal suttogó podcast szerkesztője, a módszer tulajdonosa, a Felelős Szülők Iskolája alapítója
A központi kérdés egyszerű – mégis elementáris erejű:
Miért velünk történnek a legnehezebb dolgok? És mit kezdünk velük?
Az előadás során szó lesz:
-
a félelem valódi természetéről – hogyan különböztessük meg a valós veszélyt a gondolataink által felnagyított szorongástól,
-
a bátorság valódi jelentéséről – miért nem a félelem hiánya, hanem a cselekvés képessége,
-
az elvárások súlyáról – mely terheket cipeljük tudattalanul,
-
a családi narratívák identitásformáló erejéről,
-
a poszttraumás növekedés lehetőségéről – amikor a krízis fordulóponttá válik.
Gyerekkori minták, iskolai kudarcok, betegség, válás, gyász, munkahelyvesztés – a kérdés nem az, hogy történnek-e velünk nehézségek.
Hanem az, hogy hogyan tekintünk rájuk.
Az este nemcsak szakmai beszélgetés, hanem mélyen emberi találkozás.
Egy gondolat biztosan velünk marad:
A remény választható.